Qi Gong & Tai Chi
Gewahrsein und Achtsamkeit im langsamen und immerwährenden Tun.
Die Aufmerksamkeit nach innen richten, Bewegungen ständig behutsam verbessern.
Der Atem kann ruhig fließen, die Leichtigkeit wird spürbar wahrgenommen.
Die Natur nachahmen, dabei den Ablauf der Jahreszeiten im Einklang mit dem Körper bringen.
Die Wahrnehmung im Körper bewusst erspüren, Blockaden lösen damit das Qi (Lebensenergie) frei fließen kann.
Die Mediation lädt zur Stille ein, den Körper nachschwingen lassen.
Qi Gong Kurse
Ab 11. September 2019
Mittwoch
Qi Gong
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr
Ab 11. September- Dezember 2019
Ab 11. September- Dezember 2019
(10 x 1 Std. Euro 100,-)
Donnerstag
Qi Gong
Zeit: 17.30 - 18.30 Uhr
Ab 12. September- Dezember 2019
(10 x 1 Std. Euro 100,-)
Qi Gong
Zeit: 19.00 - 20.00 Uhr
Ab 12. September- Dezember 2019
(10 x 1 Std. Euro 100,-)
Anmeldung:
0664 1712697 (bitte auf Band sprechen)
Kontakt & Anmeldung